Image Map

31 maio 2016

ÁGUA AROMATIZADA EMAGRECEDORA DE LIMÃO E GENGIBRE


Quem não é muito afim de chá e portanto não curtiu minha dica do pack detox emagrecedor da Teamiblends pode ficar tranquila porque tem muita bebida que ajuda na perda de peso como por exemplo, a famosa água aromatizada!
Também conhecida como água saborizada, essa bebida refrescante ajuda tanto no aumento de consumo de vitaminas como a emagrecer só dependendo do que se adiciona. Você pode consumir o dia todo sem neura e pode até mesmo levar pra academia no lugar da água comum ;)

A minha favorita é a mistura de gengibre com limão e isso é tudo que você precisa: água, gengibre... e limão! Também faço só de gengibre ou só de limão mas de qualquer forma o passo a passo é o mesmo: Adiciono alguns pedacinhos de gengibre (umas 4 rodelas) e corto um limão ao meio, adicionando o suco de uma metade e cortando a outra em rodelas com casca. Tá pronto!
Quer uma dica potencializadora? Faça sempre de noite e deixe na geladeira, assim a água absorve ainda mais os nutrientes. Se quiser, pode ir adicionando água na jarra para consumir ao longo do dia, mas a "porreta" é essa que você vai ter deixado "dormindo" na geladeira.

Se liga nos benefícios desses meus dois ingredientes favoritos: 

Gengibre: a água aromatizada de gengibre reforça o sistema imunológico, tem efeito diurético, auxilia na digestão, tem ação anti-inflamatória e é um termogênico natural! Ou seja, acelera o metabolismo ajudando na queima de gordura.

Limão: a água aromatizada com limão fornece grande quantidade de vitamina C, de antioxidantes e sustâncias detergentes, que promovem um super detox no corpo.

Curtiu? É uma boa dica pra quem assim como eu tem dificuldade de beber água pura. Outros ingredientes legais por exemplo são a canela (mais um termogênico natural) e a camomila, que por ter efeito calmante ajuda na compulsão por comida!

Alguém aqui já faz uso de algum tipo de água saborizada? Me conta aí nos comentários qual é sua favorita e por favor, manda o passo a passo! =D

Beijos,
        Sô!

7 comentários :

  1. Muito bom eu sempre tomei água com limão mas nunca tinha provado com gengibre.. Adorei a dica..Bjuss
    https://petitluxo.com/2016/05/25/duvidas-feedhi-brasil/

    ResponderExcluir
  2. Tenho dificuldade para beber aguá também, achei a dica ótima!

    ResponderExcluir
  3. Tenho dificuldade para beber aguá também, achei a dica ótima!

    ResponderExcluir
  4. Minha nutricionista passou igualzinha a sua para tomar em jejum pela manha! É uma delícia né?
    Beijos

    ascarus.com

    ResponderExcluir
  5. Morango e bom colocar tbém, porque e antioxodante !
    E e uma delícia .
    bjooo

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Simmm! E fica uma delícia <3

      Excluir

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...