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25 junho 2014

RECEITA FIT - CRINKLES

Os crinkles são super famoso nos EUA, mas aqui no Brasil ainda não ganharam seu merecido destaque. O que é uma pena, porque essa delícia fica entre um cookie e um brownie: é crocante por fora e macio por dentro. Faça essa versão fit e espalhe amor de chocolate por aí, você não vai querer outra coisa da vida :)


INGREDIENTES:

250g de chocolate 75% (uso callebaut)
2 ovos
70g de óleo de coco
100g de açúcar demerara orgânico
30g de açúcar mascavo
80g de farinha de arroz
80g de farinha de quinoa
40g de fécula de batata ou amido de milho
1colher de chá de fermento em pó
1 colher de sobremesa de essência de baunilha
1 pitada de sal

MODO DE FAZER:

Derreta o chocolate com o óleo de coco em banho maria.Reserve e espere esfriar.
Junte as farinhas e o fermento. Reserve.
Bata os demais ingredientes e incorpore a mistura de chocolate.
Por último, junte aos secos.
Leve para a geladeira por 5 horas.
Faça bolinhas e passe numa mistura de leite em pó desnatado e adoçante culinário, para imitar açúcar de confeiteiro.
Coloque em uma forma untada com papel manteiga e leve ao forno por 5-7 minutos. 
Importante que craquele, mas que fique cremoso por dentro.

Beijos,
           Fê!

19 comentários :

  1. Ahh como eu amo suas receitas, salvam a minha dieta quando me dá vontade de comer algo diferente.. Isso deve ficar uma delicia, já anotei a receita :D
    Beijos
    http://princesasviciadasemmoda.blogspot.com

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  2. Amooooo as receitas fit que vc posta...
    legal que podemos matar a vontade sem ingerir calorias ne?
    muito boa a dica e ja esta salvo aq,na minha cidade nao tenho todos produtosd,mais da p encomendar,queria ate te sugerir se for o caso,vc quando colocar uma receita postar tambem sugestao de substituição de produtos bjs bjss
    http://www.zilandramakes.com.br/

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  3. Parece uma delícia, e logo nessa hora que sempre me dá foma rsrs, vou salvar aqui e aproveitar o fim de semana pra fazer.
    Bjs

    www.mademoisellebahia.com/

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  4. Mais uma receita ótima sem glúten e doce.
    Vou tentar aqui.
    bjs

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  5. Nunca comi, mas que deve ficar uma delícia eu não tenho dívidas!
    Vou salvar essa receitinha...
    Beijos

    Little Bit of Glamour

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  6. Que deliiicia receita super fácil, eu amo receitinhas assim.

    doladobaomaiscliche.blogspot.com.br

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  7. vc e suas receitas perfeitas....adoro esse espaço...sucesso sempre e claro farei aquiiii e acho que as crianças tbm irao aprovar...bjos

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  8. Parecem deliciosos, deu vontade de fazer, viu? Deve ser bom comer doce sem sentir culpa, hahaha
    Beijos

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  9. Hummmm, nunca comi, mas acho que já gostei, só pela foto rs!! A receitinha parece ser bem fácil de fazer.
    beijos!
    www.espacogattena.blogspot.com

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  10. Genteeee, isso parece estar delicioso!
    A gente quer começar a treinar e dar uma melhorada na alimentação, e com certeza vão ter aqueles momentos que a gente vai sentir falta de um chocolate, e essa receitinha vai dar uma boa ajuda né?
    Adoramos
    beeejos
    http://plasticaholic.com

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  11. O Crinkles já comi, mas faz muito tempo e não era diet kkkk
    É uma delícia estou aqui já anotando a receita.

    Blog Make-Lovers| Fan Page | Twitter

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  12. Ai uma receita doce FIT! Graças a Deus minha dieta não vai pro ralo.
    Amei!

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  13. Gente!! Como isso ainda nao ganhou o Brasil??? Parece maravilhoso!! Ja salvei a receita!!
    Beijos
    www.salada-frutas.com.br

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  14. hummm, ainda não conhecia, já fiquei com vontade. Não sigo dieta mas irei fazer essa receita.

    www.beabadabeleza.com.br

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  15. Adoro as receitas daqui! Sempre muito saudáveis e deliciosas! Bjs

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  16. Bela receita, e parece ficar bem fofinha a massa. Parabéns e fome aqui. kk Bjos

    http://suelen-pink-modafeminina.blogspot.com.br/

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  17. Nossa fiquei com água na boca! Preciso fazer urgente, parece delicioso! bjos www.carolmello.com

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  18. A versão fat é uma delicia! Já salvei a receita aqui para descobrir se a versão fit é boa também!
    Beijos!
    Blog Terapia Feminina
    Fã page do Terapia Feminina

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  19. Meu namorado vai pirar com essa receita!
    Já salvei nos favoritos!

    Beijinhos,
    Aline Magalhães
    www.sacoladecores.com.br

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