Image Map

28 agosto 2013

Salpicão Vegetariano

Bem, eu tinha prometido a Soraya que faria posts de coisas lights e de repente percebi que só tinha feito coisas engordativas (e deliciosas) para essas leitoras lindas! Me dei uma bronca interna e aqui estou eu essa semana, pra ensinar uma receita quase realmente de dieta para vocês! Então vem comigo aprender a fazer um salpicão vegetariano.


Ingredientes:
- 1 cenoura ralada grossa
- 1/2 lata de ervilha
- 1/2 lata de milho
- 1 ramo de ceboullete
- 1/3 de conserva de pimenta biquinho
- 1/2 pepino grande picado em cubinhos
- 200g de provolone cortado em cubinhos
- 1 colher de chá de mostarda
- 2 colheres de sopa de maionese
- Batata Palha

Tudo que é saudável tem muitos ingredientes então começamos bem esse desafio. Primeiramente, junte todos os ingredientes secos (ou seja, tudo menos a maionese, a mostarda e a batata palha - que é seca mas entra por último) em um pote grande e, com a ajuda de uma colher, misture bem.


Depois disso, adicione a maionese e a mostarda, misturando aos poucos, até que esteja bem uniforme. É importante fazer isso e deixar a mistura na geladeira (afinal, salpicão gelado é bem melhor).
Por fim, adicione a batata palha na hora de servir e misture bem. Ela vai dar um crocante delicioso a receita!


Fácil, né? Tentem e, qualquer dúvida, só falar!
Beijos, 

Isabella.

Um comentário :

  1. Olá passei para te convida a conhecer o novo agregador.É um agregador diferente, ele é pra vc e pra quem desenha,pinta ou escreve poesias ,artigos, fala sobre moda, beleza família entre outras coisa,enfim seu blog ou site será bem vindo!http://www.pigro.com.br/" Pigro,agregador de blogs e links"
    Aguardo vc!Grande beijo fique com Deus!

    ResponderExcluir

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...